gimnasia de mantenimiento

​Mantenimiento físico alternativo para realizar en casa: esta es la última propuesta del Ayuntamiento de Zamora

Esta propuesta incluye una guía para la mejora del bienestar psicológico y físico a través del ejercicio corporal, que se puede descargar desde la página web del Ayuntamiento, y las sesiones de gimnasia de mantenimiento que se pueden seguir a través del canal de YouTube de la Concejalía de Deportes.